Fitness

Fitness is de meest effectieve training (naar onze mening) om je doel te bereiken.

Fitness is de meest effectieve training (naar onze mening) om je doel te bereiken.

We praten dus over het halen van een algemeen doel. Het fitness gebeuren kun je vanuit verschillende oogpunten bekijken. Je kunt er conditie mee opbouwen, of kracht, of beide. Ook kun je als uitgangspunt je eigen sport nemen en deze ondersteunen, of kun je een beheersplan opstellen voor gewichtsbeheersing. Alle onderdelen worden op dezelfde manier getraind, nml. door middel van het trainen met gewichten. Dit kan uitgevoerd worden met toestellen, maar ook als je wat gevorderd bent met halters(stangen met gewichtjes). Het moeilijkste onderdeel van een fitnesstraining is, het gevecht dat je met jezelf voert. Je bent constant op jezelf aangewezen. Dit maakt, dat het een van de moeilijkste sporten is om te beoefenen. Het lichaam houdt niet van verandering en inspanning, zeker niet op dat gebied. Je moet het dus rustig opbouwen, zeker als je niet getraind bent.

Daarna is het een kwestie van wie er de langste adem heeft, jij(je geest) of je lichaam. Een ding weten we wel, als je een keer over dat beginpunt heen bent,is het heel moeilijk om te stoppen met fitness. Je lichaam zal steeds meer willen. Kom gerust eens langs voor informatie, of vraag eens een gratis proefles fitness aan bij ons in Fitnesscentrum Olympus te Stadskanaal.

maandag tot en met vrijdag
‘s-ochtends 9.00uur-11.30uur
‘s-middags 13.30uur-21.30uur
zaterdag van 9.00uur- 12.00uur

  • Bij olympus bieden wij u:

    • 7 dagen per week geopend

    • Gratis parkeren

    • Trainingszaal met een brede keuze uit cardio- en krachttoestellen

    • Kleedruimtes

    • Bar & Relaxhoek

    • Gratis trainingsschema’s

    • Gratis douches

    • Gratis lockers

    • Gratis begeleiding

    • Gratis koffie & thee
  • Abonnementen

    Het inschrijfgeld bedraagt eenmalig €20 en is inclusief een clubcard. Alle abonnementen zijn inclusief koffie/thee.

    Onbeperkt sporten €24,99
    Jongeren tarief tot 21 jaar€18,50
    Familie (MAX. 4 Personen wonende op 1 adres) onbeperkt€65,00