Steps
Deze vorm van trainen is onderhand wel bij iedereen bekend. Lekkere swingende combinaties van aerobics maken op een verhoging (de step dus!)
Het doel is eenvoudig maar. . . zeer doeltreffend! Namelijk het verbeteren van de conditie en natuurlijk een optimale vetverbranding. Kortom: Steps is zweten geblazen, en zeker bij fitnesscentrum Olympus te Stadskanaal! Kom langs en daag jezelf eens uit!


